2870 РУБЛЕЙ
- ДОСТУП НА 30 ДНЕЙ -
Почему одни, живя в самом шумном мегаполисе, мечтают о спокойствии, тихих улицах и безлюдных парках, а другие, проживая в доме напротив, считают этот город райским уголком?

Потому что спокойствие и гармония зависят не от внешних обстоятельств, а от твоего внутреннего состояния.

Наша задача — обрести это спокойствие внутри себя, научиться работать с тревожностью и обрести баланс.
Этим мы будем заниматься на моём КУРСЕ «Я спокойна»
И только вооружившись знаниями, мы сможем противостоять страху!
НА КУРСЕ ТЫ УЗНАЕШЬ:
  • Причины тревожности и несознательности
  • Техники, которые помогут сохранить спокойствие в любой ситуации
  • Как трансформировать сложные эмоции в ресурс
  • Как освободиться от агрессии
  • Якори спокойствия и возврата в своё ресурсное состояние
  • Ресурсная техника
  • Действия, которые помогут снять напряжение, раздражение
  • 3 телесные техники на ресурс, чтобы поддержать себя в тяжёлые времена
  • Техника из генеративного коучинга на проработку страхов