Вертела
Как выйти из эмоциональной зависимости и больше не попадать.
24 сентября в 19.00
Лекция - практикум
Вы когда-нибудь чувствовали…
Если вы хотя бы раз ловили себя на мысли: «Я растворяюсь в другом», — эта лекция для вас!
... я существую только в его глазах
... я как слепая, начинаю подстраиваться под каждого мужчины, который проявил ко мне внимание
... без него я не могу дышать
... мы — одно целое, но почему-то мне всё время больно
... я снова выбираю того, кто меня обесценивает
... столько лет прошло, а я всё та же — в круге
... я каждый думаю что всё, но прощаю
... я проваливаюсь в мужчин
... я не умею/боюсь говорить нет мужчине
О чём эта встреча?
Я — коуч, автор книг Сара Сара « Без скидок» и «Вертела». Моя новая книга — не просто теория, а дорожная карта выхода из эмоциональной зависимости. В основе — 6 стадий, которые проходят все, кто решает вернуть себя, я описываю их в художественной изложении, в событиях, где многие узнают себя.
На этой лекции я не буду читать морали и говорить «просто уйди». Я дам структуру. Вы узнаете, где вы находитесь прямо сейчас, что происходит на вашей стадии и, главное, — что делать, чтобы двигаться дальше.
Мы разберём:
Стадию 0. Иллюзия симбиоза — когда «мы» важнее «я», а страх потери сильнее всего.
Стадию 1. Пробуждение — первые проблески своих желаний, вина и смутный дискомфорт.
Стадию 3. Экспериментирование — маленькие шаги к автономии, неуверенность и любопытство.
Стадию 2. Кризис и конфликт — война за границы, гнев, стыд и рождение здоровой злости.
Стадию 4. Интеграция — принятие отдельности, прочные границы, внутренняя опора.
Стадию 5. Зрелая привязанность — любовь без потери себя, танец двух целых.
Кому это нужно?
Тем, кто чувствует, что «теряет себя» в отношениях
Тем, кто после разрыва не может собрать себя заново
Тем, кто снова и снова выбирает тех, кто причиняет боль
Тем, кто устал от истерик, вины, стыда и бесконечных попыток «заслужить любовь»
Тем, кто готов честно посмотреть на свои сценарии и начать путь к себе
Что вы получите?
Вы поймёте, на какой стадии находитесь и что нужно именно вам.
От наблюдения без оценки до телесного заземления
Почему вы застреваете в симбиозе и как разорвать круг
Чтобы вернуть себе границы и опору
Вы не «сломаны», вы просто проходите путь, у которого есть начало и конец
Чёткую карту
Телесные практики
Вы увидите, что вы не одна
Поддержку
Понимание, что с вами всё в порядке
Инструменты для каждой стадии
Осознание своих повторяющихся сценариев
в красивом, уютном зале
Формат
Камерная атмосфера — количество участников ограничено, чтобы каждому было тепло и безопасно
После лекции — возможность приобрести книгу с автографом и продолжить диалог в закрытом чате.
2 часа
лекции с интерактивами
1,5 часа
вопросов и свободного общения
30 минут
Об авторе практикума "Вертела"
Анна Иотко - коуч, автор книги Сара Сара «Без скидок»
Специализируется на работе с травмой, зависимостями, кризисами личности. Участник телевизионных программ, спикер профессиональных сообществ. Практикует честный, бережный подход без прикрас.

«Я не шла к успеху. Я ползла. Иногда с остановками, чтобы исторгнуть из себя ту жизнь, которую меня пытались заставить проглотить. Моя книга и эта лекция — для тех, кто готов вылечить свои раны и по-настоящему открыться любви. В первую очередь — к себе».
Забронировать место
Дата:
После регистрации вы получите подтверждение и напоминание за день до события.
Время:
Стоимость:
24 сентября (чт)
19.00
5000 рублей
Из книги "Без скидок"
«Возвращай свою улыбку с таинственным и таким привлекательным прищуром. Вспоминай, как ты это делала»
«Давай руку, мы пойдём с тобой самой красивой дорогой, той дорогой, которую выберешь ты»
Эта книга уже поддержала сотни женщин
Самые теплые слова от читательниц
«Я так тепло не плакала и не умела любить себя до Сара Сара „Без скидок“»
Алина Д.
«Читала про себя! Про свои страхи и мечты. Спасибо за любовь!»
Марина М.
«Я никогда не думала, что книга может любить и обнимать.
Она стала моей лучшей подругой»
Татьяна К.
«Эта книга стала лучшим собеседником и ответом на многие вопросы»
Светлана П.
«Сара говорит о сложном просто и без прикрас. Я пришла в руинах, а ушла с планом. И с надеждой»
Ирина
«Читаю вашу книгу, честно как лекарство, выписываю цитаты, чтобы снова заглянуть»
Ольга С.
Контакты
Правовая информация
Остались вопросы? Свяжитесь с моей командой
«Когда женщина начинает слышать себя — её жизнь меняется»
ООО «Пространство Анны Иотко», ИНН 9715291033
ВАЖНО! Лекция носит информационно-психологический характер и не заменяет индивидуальную терапию. Если вы находитесь в остром кризисном состоянии, пожалуйста, обратитесь к специалисту.
Электронная почта: anna@iotko.ru
Телефон: +7 915 431 07 07