Невроз - это бег по кругу за какими-то там достижениями, которые ничего не дают самому человеку, кроме усталости, отчаяния и потерянности, психосоматических заболеваний, сломанных отношений и полной потери себя.
Сначала я расскажу как формируется невроз.
Симптомах, на фоне невротических, рассмотрим и здоровые, чтобы знать к чему стремиться.
О том, как невротическое восприятие искажает реальность, отношения.
Обязательно встретимся и поговорим напрямую со стереотипами, которые мешают жить здоровой жизнью.
И, конечно же, я дам проверенные, действенные рекомендации,психологические рекомендации, телесные техники, питание, БАДы, которые помогут открыть дверь в свободную здоровую жизнь.
Страхов станет меньше уже на лекции, станет теплее и спокойней и самое главное, ты поймёшь, что с тобой всё в порядке!
До встречи!
Будет полезно если:
- Я чувствую постоянное внутреннее напряжение, мне нужны усилия, чтобы расслабиться
- Я не умею расслабляться
- Я часто так сильно во что-то погружаюсь, что не могу заснуть.
- Я сверхчувствительна, но чаще к другим
- Усталость - моё второе я
- Я часто ловлю себя на том, что для меня важно мнение абсолютно незнакомых людей, а про близких я думаю постоянно
- Часто меня преследуют бесполезные мысли, которые не вытесняются из памяти, хотя я очень стараетесь от них избавиться.
- Я уже давно лечу невралгию
- Мне кажется, что меня никто не понимает.
- Я легко раздражаюсь и вспыльчива
- Мне кажется, а иногда я уверена, что окружающие люди мешают мне добиваться своих целей
- Я слишком близко всё принимаю к сердцу и долго не могу от этого избавиться
- Чаще я боюсь, что не получится
- Моё настроение может колебаться от радости до ярости или отчаяния, независимо от меня
- Я часто в конфликте между собой, что надо и что я хочу
- Мне легче сделать для других, чем для себя
- Мне стыдно говорить свои мысли или желания
- Мне кажется, другие притворяются, что они счастливы. Я не верю, что могу быть счастливой
- Мне сложно иногда совладать с телом, я чувствую озноб или потливость
- Бывает, я испытываю чувство страха когда вокруг всё хорошо
- Я не различаю критику, манипуляции и нарушение моих границ, всё это я переживаю тяжело и долго
- Иногда я ловлю себя на том, что поддаюсь скорости и эмоциям других людей или ситуации
- Я часто беспокоюсь из-за мелочей
- Чаще, я жалею о своих действиях
- Я надеюсь на справедливость и не понимаю многих людей
- Я не знаю чем отличаются эгоизм, любовь к себе, наглость, непорядочность и холодность
- В сравнении с другими, я чувствую свою ущербность
- Я грустный человек
- Я не понимаю, что может быть в голове кроме самокопания
- Иногда у меня все болит.
- У меня бывает гнетущее состояние.
- Я люблю удивлять людей, а потом чувствую себя опустошённой
