СТАТЬИ
#СЕКС
Почему нет оргазма?
Сразу скажу, здесь 3 причины - безграмотность в вопросах секса как мужчины, так и женщины и напряжение, тонус в теле. Второго пункта хватит у одного партнёра, чтобы это отразилось на вымачивании оргазма. Ну и третье, женщине будет сложно получить оргазм, если она не доверяет партнёру, если её чувства страза, разочарования, недоверия, раболепства, своей ущербности, приваливают над желанием получить удовольствие от процесса!
Корни этой проблемы нужно искать в обычной жизни. Разрешаешь ли ты себе удовольствия в принципе? Это могут быть абсолютно безобидные штуки. Является ли это нормой твоей жизни? И если в принципе, в повседневности все кроме тебя заслуживают всего самого лучшего, а когда все уже ублажены, ты падаешь с ног и руки и мысли до себя не доходят, то и в сексе будет такая же история. Понимаешь? Это как навык просто.
Напряжённое тело под эгидой «он окей, а я какая - то не такая» не может расслабится, оно годами, десятилетиями тащит на себе груз ответсвенности за всех и вся и даже за эту грёбанную вселенную, которая никак тебя не услышит! Знаешь почему? Не потому что ты плохая, а потому что у ней такой опции нет, слышать людей????
Я дам тебе технику, которая поможет тебе немного почувствовать расслабление и снять блоки, но помни, Алёнушка, что без твоего опыта удовольствия в обычной жизни, твой Иванушка станет козлёночком.
Можно выполнять лёжа или стоя. Закрыть глаза. Начиная с макушки, переходить вниз по частям тела - глаза, щёки, губы, челюсть, шея и т.д. Напрягать каждую часть и так до пяток. Удерживать это напряжение столько сколько получится. Повторить 3-5 раз. Если упражнение выполнено правильно, больше раз и не получится. После выполнения нужно полежать и почувствовать расслабление минут 5, для того, чтобы знать и зафиксировать это состояние.