Проще простого «ты ведь не видишь себя со стороны».
Оценка внешности, твоих слов, действий без твоей просьбы - это всегда нарушение границ, тема не важна. Важна позиция судьи того, кто оценивает. Понимаешь? Ты в секунду становишься подозреваемым и без объявления войны уже вынуждена защищаться, оправдываться, объяснять, ругаться, всё что угодно, но не говорить и делать то, что ты планировала.
Главная цель манипулятора - сбить тебя с твоих целей, настроя, мысли, мнения, планов - ведь это основа самооценки - верить себе и следовать своим представлениям, даже если они ошибочны.
Главная цель здоровых отношений - поддержка в достижении общей цели, вместе легче!
У манипулятора не бывает общих целей. Он может о них говорить, мечтать, считать, но как только доходит до реализации, он находит кучу твоих недостатков, которые помешали ему это реализовать????
И супер новость - это сознательный манёвр. Трудно поверить? Ну это же очевидно, с манипуляторами все отучаются верить себе...