⁃ Понимать что это тяжёлое время
⁃ Заботиться о себе
⁃ Давать больше времени на отдых
⁃ Не строить из себя мисс благородство, сила, терпение и отвага одновременно в одном лице
⁃ Определить приоритеты, которые требуют ответственного отношения, остальное можно отложить
⁃ Не нужно удивлять партнёра эквилибристическими способностями в сексе, чтобы не ушёл. Такая знаешь, награда получается, за то, что тебе больно и страшно
⁃ Ничего не решать глобально, подождать когда успокоятся эмоции. Кто знает, может тебе и понравится, что он ушёл наконец?
⁃ Не выяснять подробностей, они ничего не дают, к сожалению, кроме очередной порции боли
⁃ Подумать, как должна выглядеть твоя жизнь через год, два, пять
⁃ Какие действия партнёра смогу помочь восстановить доверие? Желание наказать здесь очевидно, но не оправдано, тебе легче не будет, да и партнёра ты после этого любить больше не станешь
⁃ Обратиться к психологу, невропатологу, эндокринологу за помощью