СТАТЬИ
#ЛИЧНЫЙ_БРЕНД
Как я худела. Прогрев к марафону «Ешь и худей»
Когда-то, мне кажется миллион лет назад, а на самом деле всего 16, когда я кормила дочь грудью, мой взгляд упёрся во что-то круглое и большое. Собрав последние кормящие мозги, я сосредоточилась и более внимательно всмотрелась,опустила взгляд на голову дочери и вернулась обратно слева вверх и снова напряглась. Это круглое и большое, больше головы, спокойно цокавшего ангела - это было моё плечо! При этом признании, я вспотела! Я же помню, чтобы мне увидеть моё плечо, мне нужно было хотя бы немного опустить голову, а здесь даже взгляд не надо было опускать, я сразу встречалась с ним.
С 46 кг до 93 - это должна признаться, вабще не был для меня тернистый путь. Я была в положении, да набирала много и быстро, но всё было в порядке в двух организмах и поэтому я не волновалась.
Начала рожать я в ночь, а с утра у меня было шикарное меню оливье, пакет вишнёвого сока, картошечка жареная с грибами и кефиром, шоколадный торт, крабовые палочки (никогда вообще за еду их не считала), ризотто, вечерком захотелось лёгенького, поэтому навернула борщика)
Нет, я не думала об этом в род доме, я вспоминала об этом, когда осознавала реальный размер своего плеча.
И понеслось; я буду бегать, нет, я буду не есть, нет, я буду фитнесом с ребёнком заниматься, нет шпинат, где шпинат, мне нужно много шпината, когда я буду хотеть есть я буду шпинат, блин, что же делать, как хочется есть, но по сути ты же хорошо выглядишь, все говорят, да врут все, Господи! а какой размер сейчас у тебя? Давай посмотрим? 52?! 52?!? Нет!? Да!? 52!? Пи-пи-пи-пи-пи-пииии
Полтора года я пробовала всё что можно и нельзя, полтора года я надеялась, что что-то начнётся и я смогу торжественно объявить «Лёд тронулся», но он не трогался, я была готова к «тронуться», особенно, когда выбирала одежду, а жир и лёд и плечо были на месте.
Плюнула я короче на всё. Села и стала изучать и пришлось и про энергетический обмен и про органы щитовидной железы и про адипоциты... Поняла всё, пообещала больше над собой не издеваться, расслабилась и через год была уже 70, а через полтора 52.
На марафоне расскажу как)