КУРС ИЗ 4 ЗАНЯТИЙ
ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОХОДИТЬ С 10.00 ДО 17.00 ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ:
18 МАЯ, 25 МАЯ, 1 ИЮНЯ и 8 ИЮНЯ
18 МАЯ, 25 МАЯ, 1 ИЮНЯ и 8 ИЮНЯ
Тело – это дом, в котором живет твоя душа!
«Головой всё понимаю, но сделать ничего не могу…». Если бы вы знали, сколько раз я слышала эти слова от клиентов!
ЗАНЯТИЕ 1
Знакомство. Определение цели.
Диагностическая техника, в которой каждая поймет степень своего страха и зависимости от внешнего. Работа в парах.
Техника на осознание чувств обиды, закрытости от нового, тревоги освобождение от нее. Работа в парах.
Обед.
Беседа.
Техника на определение степени открытости к взаимодействию, партнёрству, проработка чувственности, женственности, эмпатии. Работа в парах.
Медитация на поиск и осознание ресурса.
Домашнее задание.
ЗАНЯТИЕ 2
Беседа.
Обсуждение динамики и осознаний за прошедшую неделю.
Техника с элементами регресивного гипноза для проработки детско - родительских отношений и ощущения своей самости. Самостоятельное погружение с поддержкой группы.
Техника для осознания своей социальной устойчивости и формированию границ. Групповая работа.
Обед.
Техника для определения своего пути и освобождения от последствий травм. Групповая работа.
Техника для укрепления личностных границ и максимального расслабления. Работа в парах.
Домашнее задание.
ЗАНЯТИЕ 3
Беседа.
Обсуждение динамики.
Техника погружения в настоящее, работа с гиперконтролем. Работа в парах.
Техника для формирования баланса брать- давать, гиперотвнственностью, жертвенностью. Работа в парах.
Обед.
Беседа. Отслеживание динамики.
Техника для проработки фобий, детских травм и тотального расслабления. Работа в парах.
ЗАНЯТИЕ 4
Беседа.
Отслеживание динамики.
Техника снятия напряжения ( можно использовать в дальнейшем самостоятельно). Работа со своим телом
Техника работы с либидо, внутренней женщиной. Работа со своим телом.
Обед.
Беседа. Обсуждение состояний, результатов.
Техника на формирование гибкости в социуме. Работа в группе.
Техника снятия масок и принятия себя. Работа в парах.
Медитация на осознанность.
Знакомство. Определение цели.
Диагностическая техника, в которой каждая поймет степень своего страха и зависимости от внешнего. Работа в парах.
Техника на осознание чувств обиды, закрытости от нового, тревоги освобождение от нее. Работа в парах.
Обед.
Беседа.
Техника на определение степени открытости к взаимодействию, партнёрству, проработка чувственности, женственности, эмпатии. Работа в парах.
Медитация на поиск и осознание ресурса.
Домашнее задание.
ЗАНЯТИЕ 2
Беседа.
Обсуждение динамики и осознаний за прошедшую неделю.
Техника с элементами регресивного гипноза для проработки детско - родительских отношений и ощущения своей самости. Самостоятельное погружение с поддержкой группы.
Техника для осознания своей социальной устойчивости и формированию границ. Групповая работа.
Обед.
Техника для определения своего пути и освобождения от последствий травм. Групповая работа.
Техника для укрепления личностных границ и максимального расслабления. Работа в парах.
Домашнее задание.
ЗАНЯТИЕ 3
Беседа.
Обсуждение динамики.
Техника погружения в настоящее, работа с гиперконтролем. Работа в парах.
Техника для формирования баланса брать- давать, гиперотвнственностью, жертвенностью. Работа в парах.
Обед.
Беседа. Отслеживание динамики.
Техника для проработки фобий, детских травм и тотального расслабления. Работа в парах.
ЗАНЯТИЕ 4
Беседа.
Отслеживание динамики.
Техника снятия напряжения ( можно использовать в дальнейшем самостоятельно). Работа со своим телом
Техника работы с либидо, внутренней женщиной. Работа со своим телом.
Обед.
Беседа. Обсуждение состояний, результатов.
Техника на формирование гибкости в социуме. Работа в группе.
Техника снятия масок и принятия себя. Работа в парах.
Медитация на осознанность.
Отзывы о Телесно-ориентированной терапии
ценность курса:
50000 РУБЛЕЙ ЗА ВЕСЬ КУРС
Конфликт между телом и головой не ведёт ни к чему хорошему. Это - потерянность пространственная, жизненная, эмоциональная.
В современном мире, где столько доступной информации, женщины в полной растерянности пробуют всё подряд, не чувствуя, не понимая, нужно им это или нет, думая, что вот эта очередная теория уж точно поможет! Многие в таком режиме приходят только к отчаянию и разочарованию в себе, в жизни, в людях...
В современном мире, где столько доступной информации, женщины в полной растерянности пробуют всё подряд, не чувствуя, не понимая, нужно им это или нет, думая, что вот эта очередная теория уж точно поможет! Многие в таком режиме приходят только к отчаянию и разочарованию в себе, в жизни, в людях...
А нужно просто расслабиться! И ещё больше нужна любовь, которую тело принимает на уровне телесного контакта, прикосновений. Это самый большой дефицит в наше время!
Если вы не дружите с телом, то большинство изменений, рост, происходят медленно. Вы можете испытывать недомогания разной тяжести долгое время. Погружение в телесные ощущения, медитативное состояние, которое мы достигаем на занятиях, ускоряют все процессы, а многие обесцениваются. В телесно-ориентированной терапии - СЕЙЧАС - это религия. ОСОЗНАНИЕ себя в настоящий момент позволяет встретиться с теми страхами и болью, которыми нас пугает загнанное сознание… Это происходит мягко и медленно, как настоящая любовь.
Мир твой и начинается он внутри!