Я какая-то не такая…
Музыка
Рубрики
Анна Иотко
Меня зовут Анна Александровна Иотко. У меня высшее образование с квалификацией психолога, я практикую уже около 10 лет и добилась немалых результатов в своей работе.
«Я какая-то не такая…» – это одна из главных проблем восприятия себя. С таким восприятием очень сложно, а чаще невозможно строить продуктивные отношения.
Любое наше хорошее или нехорошее поведение идет именно из этой абсолютно ложной, искусственно навязанной самооценки.
На жизненном пути каждого человека всегда встречаются люди, которые будут в чем -то лучше, а в чем – то хуже. В силу своего возраста и недостатка опыта, человек не всегда в состоянии определить, хороший пример перед ним или не очень.
Но если того же самого человека что-то покоряет в поведении другого, на которого он смотрит сейчас, он в скором времени обязательно попробует скопировать действия того, кто понравился. И это норма. В обществе невозможно не копировать кого-то, не опираться на кого-то, не делиться своим опытом.
Другое дело, что мы не всегда трезво можем оценить, нужно нам это или нет. Чаще мы понимаем это только после того, как попробуем. И когда попробовали, а результатов не достигли, почему-то большинство женщин ужасно расстраиваются и считают себя хуже тех, кому подражали. Но и это не главное. Главное, что в итоге таких вот примерок чужого поведения многие просто теряют СЕБЯ.
Чем плохо попробовать? Не вижу здесь никакой проблемы. Но почему-то считается, что это стыдно. Стыдно признаться, что я научилась одеваться у Светы. Или, например, я наслушалась рассказов об умопомрачительном сексе и решила тоже попробовать. И если эти действия не возымели своих результатов, не признаюсь никому в своих внутренних терзаниях. Почему не стыдно пользоваться чужими рецептами блюд, но стыдно действовать по аналогии с чужими действиями?
С детства нас учат говорить правду, а потом ругают. С детства приучают к образам, на которые надо быть похожими. При этом никто не уточняет, нужно мне это или нет. Просто требуют, не учитывая мою индивидуальность. В результате много лет, потраченных на то, чтобы быть кем-то, превращаются в чудовищную привычку играть кого-то, но только не быть СОБОЙ.
На приеме я часто спрашиваю женщин, почему они вели себя так или иначе. И многие признавались – огромное им за это спасибо – что действовали под влиянием героинь каких-либо романов или фильмов. Кто-то был впечатлен героинями очень самостоятельными, другие – очень женственными, третьи – очень ранимыми… И прожив много лет в образе, они никак не понимали, почему же все в их жизни идет не так!
Да потому что личность, живущая внутри каждой из нас, знает гораздо лучше, чем окружающие, что именно принесет ей радость и счастье. Только вот слышать СЕБЯ многие уже не умеют.
Одной из основных целей своей работы я ставлю именно поиск индивидуальности женщины. Я стараюсь помочь ей пересмотреть все те стереотипы, которые она насобирала за свою жизнь.
семейный психолог | лечение депрессии | карта сайта
- © , 2009
Комментарии